Фото: medicine.lv
Trešdien, 17. augustā Austrumlatvijas radošo pakalpojumu centrā "Zeimuļs" ("Rēzeknes Māmiņu kluba" telpā 1.9.) sāksies piecu nodarbību cikls topošajiem vecākiem. Nodarbības norisināsies trešdienās plkst. 15.00, informē Rēzeknes pilsētas pašvaldība. Nodarbības vadīs sertificēta zīdīšanas konsultante, praktizējoša dūla apmācībā, Baha ziedu terapijas praktiķis Anita Baltalksne:
- 17. augustā – Gatavošanās dzemdībām: sievietes emocionālās un fiziskās izmaiņas, ko ar to iesākt. Kā var sagatavoties dzemdībām, dzemdību plāns, mīti un patiesība par grūtniecību, dzemdību somas sastāvs. Dzemdību elpošana, atslābināšanās.
- 24. augustā – Dabisku dzemdību norise: dzemdību priekšvēstneši, kad doties uz slimnīcu, kas un kā notiek dzemdībās, kā dzemdības piedzīvot pozitīvi.
- 31. augustā – Bērna zīdīšana: kā uzsākt zīdīšanu, kā saprast vai bērniņam pietiek piena, sāpīgi krūts gali, svara pieaugums ar krūti barotam bērnam, u.c. jautājumi.
- 7. septembrī – Jaundzimušā aprūpe: jaundzimušā handlings (pareiza apģērbšana, cilāšana, nēsāšana), ikdienas aprūpe, mazgāšana, nedaudz par slingu. Praktiska nodarbība! Īpaši aicināti tēvi!
- 14. septembrī – Atbalsta persona dzemdībās un pēcdzemdību periodā. Noslēguma nodarbība ar tēju un cepumiem! Kā partneris praktiski var palīdzēt dzemdībās, dzemdību pozas, palīgrīki. Dūlas atbalsts. Jautājumi un atbildes, kas aktuāli un neizrunāti.
Maksa par nodarbību – 7 eiro pārim vai vienai; maksājot uzreiz par visām nodarbībām – 25 eiro.
Pieteikties nodarbībām var, zvanot pa tālruni 26633854 vai rakstot uz e-pastu anita_baltalksne@inbox.lv.
|
